A mai szép napon az életöröm érzésén fogunk dolgozni, erre fogunk ráhangolódni. Ehhez kölcsön vettem egy nagyon szép verset a világirodalomból; Dsida Jenő versét, egy részletet a ‘Kóborló délután kedves kutyámmal’ című lirai riportból, és az “Ōszintén megdícsérjük az egész világot” részen fogunk dolgozni együtt. A Dsida rajongóktól elnézést kérek, mert egy kicsit átalakítottam az eredeti verset, hogy könnyebben tudjunk kopogtatni rajta. Az eredeti verset teljes és eredeti szépségében megtaláljátok a web Arcanum kézikönyvtárában (link a kopogtató forgatókönyv alatt).
Elsô lépésként mérjük le, hogy mennyire vagyunk életörömmel teliek már most, a kopogtatás elõtt. Ezt a számot a kopogtatás után össze tudjuk hasonlítani az új (mennyire örülök az életnek) értékkel.
Végy egy nagy levegőt és kopogtass te is velem
Karate kézél:
Szép a világ, gyönyörű a világ, és nincs hiba benne.
Szemöldök kezdete:
Szép dolog élni kutyuskám,
Szemsarok:
szembe haladni a széllel, ázni, ha bús zivatar vág, megszáradni, ha nap süt,
Szem alatt:
szánon siklani, míg a pihék csillogva csapongnak, s vattacsomóként ülnek vállamon és a fenyőkön.
Orr alatt:
Nagyszerű elcsavarogni, bolyongani, menni örökké, s mondani himnikusan:
Állpont:
Csodaszép, csodaszép ez az élet, semmi sem múlja felül.
Kulcscsont pont:
Légy csonka, beteg, nyomorult bár, mégis öröm szippantani fényt, levegőt.
Kar alatt:
Vakon is kéj megtapogatni a nap tüzes arcát.
Fejtetõ
Százszor, ezerszer szép, ha emellett még tiszta, becsületes is az ember.
Szemöldök kezdete:
Hóbordos daloló, feltárt szívű, harmatosan jó.
Szemsarok:
Mint a madár, ki csipog, s apró bogarakra vadászik.
Szem alatti pont:
Mint farkaskutya, kit megszáll lobogó heve, és a macska nyomába iramlik.
Orr alatti pont:
Mert sunyi macska a Szépség, tiszta fehér, pamacsos cica,
Állpont:
hirtelen ugrik, elillan, olykor szembe lapul, köpködve, sziszegve nyivákol, s újra futásnak ered.
Kulcscsont pont:
Nincs kiskutya más hivatásunk, mint macskára vadászni.
Kar alatti pont:
Vidáman inalni utána, meg-megfogni, ereszteni, játszani véle,
Fejtető:
magasra tartani felnevetőn, komor emberek arca elébe villogtatni:
Szemöldök kezdete:
Kacagjon a lelkük, látva, milyen szép, milyen kecses állat a Szépség.
Szemsarok:
Senki fiának nincs joga kérdeni minket egyébről,
Szem alatt:
számotadáskor is egy kérdésre felel csak az ember, és egy kérdésre kutyája:
Orr alatt:
Hogyan sikerült a vadászat?
Állpont:
Mert szép a világ, gyönyörű a világ, és nincs hiba benne.
Kulcscsont pont:
Szép dolog élni, kutyuskám. Szembe haladni a széllel, ázni, ha bús szivatar vág, megszáradni, ha nap süt,
Kar alatt:
szánon siklani, míg a pihék csillogva csapongnak, s vattacsomóként ülnek vállamon és a fenyőkön.
Fejtetõ:
Nagyszerű elcsavarogni, bolyongani, menni örökké, s mondani himnikusan:
Szemöldök kezdete:
Csodaszép, csodaszép ez az élet, semmi sem múlja felül.
Szemsarok:
Légy csonka, beteg, nyomorult bár, mégis öröm szippantani fényt, levegőt.
Szem alatt:
Vakon is kéj megtapogatni a nap tüzes arcát.
Orr alatt:
Százszor, ezerszer szép, ha emellett még tiszta, becsületes is az ember.,
Állpont:
hóbortos daloló, feltárt szívű, harmatosan jó,
Kulcscsont pont:
mint a madár, ki csipog, s apró bogarakra vadászik,
Kar alatt:
mint farkaskutya, kit megszáll lobogó heve, és a macska nyomába iramlik.
Fejtető:
Mert sunyi macska a Szépség, tiszta fehér, pamacsos cica,
Szemöldök kezdete:
hirtelen ugrik, elillan, olykor szembe lapul, köpködve, sziszegve nyivákol, s újra futásnak eled.
Szemsarok:
Nincs, kiskutya, más hivatásunk, mint macskára vadászni,
Szem alatt:
vidáman inalni utána, meg-megfogni, ereszteni, játszani véle.
Orr alatt:
magasra tartani felnevetőn, komor emberek arca elébe villogtatni:
Állpont:
kacagjon a lelkük, látva milyen szép, milyen kecses állat a Szépség.
Orr alatt:
Senki fiának nincs joga kérdeni minket egyébről,
Kar alatt:
számotadáskor is egy kérdésre felel csak az ember s egy kérdésre kutyája:
Hogyan sikerült a vadászat?
Fejtető:
Mert szép a világ, gyönyörű a világ, és nincs hiba benne.
Csodaszép, csodaszép ez az élet.
És ez így van.
Nagy levegő.
És akkor most mérjük le újra az életörömöt - hogy mennyire vagyunk életörömtől duzzadók, lelkesek és boldogok, és hasonlítsuk össze az eredeti számmal. Remélem,hogy sokkal magasabb számot kaptatok a kopogtatás végére mint a kopogtatás előtt.
Az eredeti Dsida Jenõ verset ezen a linken találjátok:
Ez a vers kopogtatás egy példa volt arra, hogy ha van egy kedvenc versünk, dalunk, egy regény részlet, vagy bármilyen egyéb anyag, amitől a lelkünk és a szívünk dalolni kezd az örömtől, a boldogságtól, vagy bármilyen más pozitív érzéstől, akkor ezt az írott szöveget, vagy ezt az eldalolt dalt használhatjuk arra, hogy a saját boldogság szintünket, vagy a lelkesedés szintünket megemeljük.
Egész egyszerűen úgy, hogy együtt dalolunk a dallal, vagy elolvassuk a szép lelkesítő verset, vagy szöveget, és közben kopogtatunk a pontokon. Hiszen - mint ahogy már említettem többször - amikor kopogtatok, akkor bármilyen érzést, ami jelen van az energiarendszeremben - a kopogtatással fel tudok erősíteni. És ha képes vagyok egy vers olvasásával, vagy egy szép dal eldalolásával pozitív érzéseket kelteni az energiarendszeremben, akkor milyen jó, hogy a kopogtatással ezt még fel is tudom erősíteni.
Általános információk:
A további tanuláshoz, fejlődéshez keresd fel a weboldalamat:
https://www.emotionalfreedom.net/
ahol az “Essential Reading” linkben számos ingyenesen letölthető könyvet és tananyagot találsz, a “Books” linkre kattintva pedig megvásárolhatod az eddig elkészült könyveimet.
Ha egyéni, vagy csoportos tréningre/kezelésre szeretnél bejelentkezni, vagy szeretnéd megvenni valamelyik korábbi nyilvános tréningem hanganyagát, írj egy mailt az eftagi@duck.com címre
Share this post